{"product_id":"адекватность-как-видеть-суть-происходящего-принимать-хорошие-решения-и-создавать-результат-без-стресса","title":"Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса","description":"Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное — тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.«Мы довольны или недовольны не самой реальностью. Мы довольны или недовольны нашими представлениями о ней».«Состояние спокойной уверенности — это не про то, что \"у меня нет проблем\", а про то, что \"проблемы не делают меня плохим\"».В основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни — в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это — самое главное...В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером.«Если вы научитесь не напрягаться, когда страшно, ваша способность владеть собой возрастет в разы. Вы удивитесь тому, на что вы способны».«Для зрелого человека деньги и уважение — следствие его действий, а не причина, которая заставляет его шевелиться».Для тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50212224532772,"sku":"PRODUCT_1836072_ID","price":59.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/417909ef7ee83c3346dc654a7bd13e01.jpg?v=1735157534","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%80%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%82-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b0","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}