{"product_id":"выгорание-как-восстановить-энергию-и-найти-смысл-жизни","title":"Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни","description":"Выгорание — это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например:•\tМедитации \"Улыбка\" и сканирование тела.•\tДиалог с собой, \"Доска самооценки\", \"Погода моей души\".•\tПредставление себя.Книга подойдёт тем, кто:•\tчувствует постоянную усталость и потерю мотивации;•\tсталкивается с эмоциональным истощением;•\tуже выгорел и ищет мягкий способ восстановиться, не откладывая жизнь на завтра.Эта книга станет надёжным путеводителем к осознанной и гармоничной жизни, напоминая, что даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям.Пусть в душе снова зацветёт вишня!","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50721092796708,"sku":"PRODUCT_2131486_ID","price":47.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/5ad84268cccf6f62ccc010074bff7fa2.jpg?v=1749609390","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8e-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}