{"product_id":"джедайские-техники-как-воспитать-свою-обезьяну-опустошить-инбокс-и-сберечь-мыслетопливо","title":"Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо","description":"О книгеПрактичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку \"Входящие\", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.Из книги вы узнаете:Как устроено наше мышление и память;Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.Надо ли вам читать эту книгу?Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;Сядьте поудобнее;Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием;Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой;Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;Вы \"быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте\";Вы залипли в соцсети, после того как решили \"быстренько проверить, что там\";Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.Для кого эта книгаЭто книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.Об автореМаксим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.С 2013 ведет тренинги по продуктивности.Окончил физический факультет МГУ.5-е издание, исправленное и дополненное.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49846867689764,"sku":"PRODUCT_879593_ID","price":58.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/6d739d7326b87c34e95b77c584117c70.jpg?v=1725837210","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d1%83-%d0%be%d0%bf%d1%83%d1%81%d1%82%d0%be%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b8%d0%bd%d0%b1%d0%be%d0%ba%d1%81-%d0%b8-%d1%81%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%87%d1%8c-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%be","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}