{"product_id":"женская-самооценка-пять-шагов-для-обретения-уверенности-и-внутренней-силы","title":"Женская самооценка. Пять шагов для обретения уверенности и внутренней силы","description":"Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Никто не рождается с чувством собственного достоинства - мы должны его построить. В этой книге предлагается действенный план повышения самооценки и формирования уверенности в повседневной жизни.Женщины сталкиваются с уникальными препятствиями - от образа собственного тела до воспитания детей, - затрудняющими развитие и поддержание самооценки. Эта книга поможет преодолеть их благодаря увлекательной и простой программе из пяти шагов.С помощью этой интерактивной рабочей тетради вы пройдете путь от определения текущего уровня самооценки до любви и уважения к себе. Наряду с подробными вопросами, подсказками, упражнениями и вдохновляющими историями из жизни в книге предоставлены инструменты и информация, необходимые для развития уверенности в себе и создания счастливой жизни, которой вы заслуживаете.ШагиПознайте себя и заложите основу позитивных изменений, выявив причины низкой самооценкиЗаботьтесь о себе и укрепляйте уверенность в том, что вы важны и ценныУважайте себя и делайте более здоровый выбор в личной и профессиональной жизниПримите себя и научитесь принимать свою человечность, ограничения и несовершенстваПолюбите себя и откройте в себе сострадание, необходимое для поддержания самооценки","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49702266339620,"sku":"PRODUCT_1849258_ID","price":68.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/d4204b0fd4e5a60fbe6775cd94763d0b.jpg?v=1722797064","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8b","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}