{"product_id":"живи-в-моменте-простое-и-понятное-руководство-по-осознанному-подходу-к-жизни","title":"Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни","description":"В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и увеличивает удовлетворенность жизнью.Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы узнаете:- как выработать более позитивные способы мышления и модели поведения;- стать спокойнее и увереннее в себе;- отпустить прошлое и освободиться от деструктивных мыслей и моделей поведения;- добиться позитивных изменений в отношениях;- достичь нового уровня самосознания и понимания.Слишком часто мы не успеваем в полной мере прочувствовать и осознать, что происходит здесь и сейчас. Из этой книги вы узнаете, как стать более осознанным и оставаться в моменте, чтобы жить счастливой полноценной жизнью.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49913679053092,"sku":"PRODUCT_2063619_ID","price":201.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/582762506ea350675a7835e627df6ee9_bb469a0a-7407-432f-a7fc-1cdf62143770.jpg?v=1727712312","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%b2-%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b5-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%83-%d0%ba-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}