{"product_id":"изометрическая-гимнастика-доктора-борщенко-полный-курс","title":"Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!","description":"В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Не случайно систему мышечных тренировок \"Умный позвоночник\" Игоря Борщенко называют \"неподвижной\" (статической) гимнастикой.Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.Уникальная методика!От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук!Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника!Подойдут для офисного работника!","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49890791063844,"sku":"PRODUCT_1209946_ID","price":48.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/fbf466e34a2ba6ef344bdf18767860f0.jpg?v=1726701774","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%b8%d0%b7%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}