{"product_id":"как-стать-веганом-исчерпывающее-руководство-по-растительному-питанию-на-каждый-день-2-е-изд","title":"Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день. 2-е изд","description":"Бренда Дэвис и Весанто Мелина проводят блестящее диетологическое исследование, предоставляя читателям самую точную, актуальную и достоверную информацию. Их книги обязательны к прочтению для всех, кому интересно сыроедение и \/ или веганские диеты\". - Т. Колин Кэмпбелл, почётный профессор пищевой биохимии Корнеллского университета, автор книги \"Китайское исследование\".Если вы планируете стать веганом из соображений заботы о собственном здоровье, защиты окружающей среды или стремясь не причинять более страдания животным, то в книге \"Как стать веганом\" вы найдёте всю необходимую информацию по веганскому питанию.Бренда Дэвис и Весанто Мелина, признанные диетологи-веганы международного уровня, представляют новейшие результаты исследований по следующим вопросам:- как с помощью растительной пищи снизить риск онкологических, сердечных и других хронических заболеваний- как получать необходимое количество белка, не употребляя мяса, рыбы и молочных продуктов- как поддерживать здоровый вес и открыть секреты стройности- как составить сбалансированный веганский рацион для младенцев, детей и пожилых людей- как включить в рацион \"хорошие\" жиры и откуда их следует получать- как удовлетворять потребность организма в кальции, не употребляя молочных продуктов- какое значение имеет витамин B12- как гарантировать здоровую беременность себе и полноценное грудное вскармливание своему ребёнку в контексте веганской диетыВ этом полностью переработанном издании признанной классической работы вы найдёте свежие идеи, раскрывающие влияние веганства - на людей, животных и на хрупкую экологию нашей прекрасной планеты. Эта книга содержит новую информацию о преимуществах веганской диеты и модель чистого, полноценного растительного питания. Это компактное издание содержательно и при этом доступно для любого, кто желает подобрать для себя правильную и здоровую растительную диету.\"Сложно представить себе более информативную и обстоятельную книгу, чем \"Как стать веганом\"; это просто кладезь фактов и полезных советов, и она, без сомнения, поможет вам вступить на путь здоровья и исцеления\". - Кэти Фрестон, New York Times, автор бестселлеров \"Стройняшка\" (The Lean), \"Вегетарианец\" (Veganist) и \"Диета квантового очищения\" (The Quantum Wellness Cleanse).","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49674785751332,"sku":"PRODUCT_1422261_ID","price":107.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/73146de740a42fb31631ce26e02e5ab6.jpg?v=1722264528","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%bc-%d0%b8%d1%81%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%bf%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-2-%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}