{"product_id":"лишний-вес-не-вернется-пищевое-поведение-под-контролем","title":"Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем","description":"Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят лишние килограммы, а в жизни ничего не меняется, то приходит разочарование, а за ним и возврат к прежнему весу. Чтобы сохранить здоровый подход к питанию и режиму жизни, сделав их привычкой, нужны более глубокие изменения и смелость.В этой книге психолог и диетолог Анна Сенницкая собрала реальные истории из практики, в которых вы, возможно, узнаете себя и благодаря им сможете найти собственные причины набора веса, предотвратить возвращение лишних килограммов, а главное — выбрать ту жизнь, о которой мечтаете в глубине души.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50770415845668,"sku":"PRODUCT_2133888_ID","price":45.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/d2db18ee41ae346700f0adb9b2229c0c.jpg?v=1751103366","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bc","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}