{"product_id":"меньше-углеводов-больше-жиров-полное-руководство-по-кето-lchf-с-рецептами","title":"Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето\/LCHF с рецептами","description":"Может, хватит уже изнурять себя подсчетом калорий? Вам не кажется, что «правильное» питание завело вас куда-то совсем не туда и что постоянные мысли о еде не имеют ничего общего со здоровьем тела и духа?LCHF-питание даст вам то, в чем вы себе так долго отказывали: сливочное масло, сметану 25%, говядину и 9% творог. И при этом – магия, да! – вы будете стройнеть быстрее и эффективнее, чем на низкокалорийной диете.Сэм Клебанов, Алена и Ирина Виноградовы – первопроходцы и амбассадоры LCHF-питания в России – не понаслышке знают о том, как тяжело бывает бороться с прилипшими килограммами. Они проверили систему на собственном опыте, и в своей книге «Меньше Углеводов – Больше Жиров» собрали, пожалуй, все имеющиеся на данный момент научные знания. Кроме того, в нее включено огромное количество вкусных, полезных, а главное сытных авторских рецептов, которые избавят вас от навязчивых мыслях от еде и стресса от выхода за рамки «нормы калоража». \t\t\t\t \t\t\t\t\tПять причин купить \t\t\t\t\t 1Самое полное руководство по системе питания LCHF, которая помогла постройнеть сотням тысяч человек. 2Эффективность LCHF доказана научно, в книге приведены ссылки на новейшие исследования. 376 эксклюзивных рецептов, от основных блюд до выпечки, разработаны специально для этого издания. 4Больше не придется считать калории, пропускать приемы пищи и испытывать стресс при виде пирожных. 5Бонус LCHF-питания — здоровые волосы, ногти и кожа, бодрость и укрепление иммунитета.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49659539357988,"sku":"PRODUCT_1787126_ID","price":89.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/73f8da522042f7bac4bd97aa505a8552.jpg?v=1722915972","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%83%d0%b3%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%be-lchf-%d1%81-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}