{"product_id":"освобождение-чувств-как-преодолеть-последствия-негативного-детского-опыта-и-не-дать-ему-разрушить-вашу-жизнь","title":"Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь","description":"Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.Не каждый родитель способен дать ребенку надежную базу — кто-то не обращает внимания на эмоциональные потребности, кто-то игнорирует или, наоборот, чрезмерноопекает. В результате мы уходим во взрослую жизнь с искаженной эмоциональной картиной себя и мира.Негативные подсознательные убеждения из детства влияют на самооценку, самовосприятие и ответственность, вынуждают нас гнаться за идеалом, спасать других, сгорать на работе и оставаться в отношениях, которые не приносят радостии счастья.Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, предлагает пошаговую программу, которая поможет разобраться со своим стилем эмоциональной привязанности, понять, откуда берутся шаблоны поведения, что, по вашемумнению, они для вас значат и как избавиться от тех, что вредят вам. С этим понятным и дружелюбным руководством вы:— научитесь слышать и уважать свои чувства;— вернете себе самооценку, чувство значимости и постоянства в отношениях;— перестанете постоянно и тщательно все анализировать;— сможете избавиться от страха, тревоги и чувства вины;— наладите связь с собой и другими людьми.Для кого эта книга:Для тех, чья ненадежная привязанность в детстве привела к эмоциональным проблемам во взрослом возрасте.Для тех, кто стремится оставить прошлое в прошлом, строить здоровые отношения и идти по жизни с легкостью.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49971968672036,"sku":"PRODUCT_1847871_ID","price":51.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/7f0c95d2999fed6f3233eed05cd178da.jpg?v=1728651098","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%bf%d1%8b%d1%82%d0%b0-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b4%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}