{"product_id":"пробуждение-зверя-как-тело-исцеляет-травму","title":"Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму","description":"Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний.Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе.Эта книга — ответ.Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система.Вы узнаете:•\tпочему женщины застревают в цикле травмы и почему большинство ресурсов не предназначены для женского исцеления;•\tдоступные практические упражнения, чтобы понимать сообщения, которые посылает вам ваше тело, и правильно на них реагировать;•\tключи к достижению чувства безопасности, независимо от того, с какими внешними обстоятельствами вы сталкиваетесь;•\tкак активировать здоровую реакцию борьбы, которая является ключом к исцелению;•\tкаковы отношения между травмой и вашим телом, и как вы можете преобразовать последствия травмы в силу;•\tчто на самом деле нужно для создания отношений и сексуальной жизни, о которых вы мечтаете.\"Каждый из нас от природы наделен мощным органическим интеллектом, который создан для того, чтобы мы жили в гармонии с внешними и внутренними циклами. Чтобы научиться слушать мудрость тела и следовать ее подсказкам, полезно во всех подробностях исследовать, как работает наша нервная система. Знать, как устроена твоя нервная система и к чему она предрасположена, — значит менять правила игры. Когда понимаешь, какие реакции заложены в тебе от природы, можешь действовать с учетом этого и выстраивать жизнь, подходящую твоему неповторимому телу\".Кимберли Энн ДжонсонКимберли Энн Джонсон — соматический терапевт, ученица Питера А. Левина, доула. Автор руководства по первым месяцам материнства The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality, которое опубликовано на семи языках и популярно во всем мире. К ней постоянно обращаются как к одному из самых авторитетных специалистов в области женского здоровья.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49659225112868,"sku":"PRODUCT_1899537_ID","price":49.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/39585d6286717d373afb4e55cabff332_77a5e8e9-fb03-40b6-8a97-630e6a0ff06a.jpg?v=1722908752","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d1%83","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}