{"product_id":"психосоматика-как-выйти-из-адского-круга-панических-атак-беспокойства-стресса-и-тревожных-состояний-20-работающих-способов","title":"Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов","description":"Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.«Психосоматика…» — это книга для заложников собственных мыслей. Тревожность, усталость, апатия, страх, а потом и паника — вот только часть психосоматических симптомов, которые выбивают человека из нормальной жизни, если он поддался неврозу.Павел Федоренко и Илья Качай разработали четкий пошаговый план, который позволит избавиться от причин психосоматических расстройств, забыть наконец о неврозах и перестать «сканировать» свой организм и свою жизнь. В этой книге они делятся эффективными способами, позволяющими избавиться от причин психосоматических проявлений и их последствий.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49614240612644,"sku":"PRODUCT_1691319_ID","price":46.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/b7c82e51fdec87127def350270087604_1eb380d0-3a34-46ec-8e36-1a0d06c38923.jpg?v=1722522432","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7-%d0%b0%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b0-%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d0%bd%d0%b8%d0%b9-20-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b2","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}