{"product_id":"рестарт-2-0-книга-практикум-ваш-план-перезагрузки","title":"Рестарт 2.0: Книга-практикум. Ваш план перезагрузки","description":"Ирина Хакамада для многих стала примером эффективности и осознанного отношения к жизни. В своих книгах она щедро делится знаниями и навыками, которые обрела в процессе политической, общественной и просветительской деятельности. «Рестарт 2.0» — не обычная книга, это практикум, в котором Ирина предлагает прокачать эмоциональный интеллект, лидерские качества, интуицию, навыки работы в команде, умение общаться и выступать на публике. Курс рассчитан почти на 16 недель, на протяжении которых один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель станет для вас наставником и поможет совершить полную перезагрузку. Каждый день вы будете выполнять задания — работать с чувствами и осознанностью, наблюдать за собой и окружающими, используя методы и лайфхаки, выработанные автором в процессе долгого пути саморазвития.За то время, что я решала задачи саморазвития, я выработала ряд инструментов. Руководствуясь ими, каждый может создать собственные методы совершенствования своей личности, обретения собственного уникального «я», точнее воссоединения с ним, а если надо, то и осуществить перезагрузку, рестарт, начать новую жизнь — свою собственную. Я даю вам свои инструменты работы. Это то, что эффективно лично для меня. Но собственную рабочую модель вы должны создать сами. Именно в этом я и вижу главную задачу моего практикума.В этом практикуме нет готовых ответов или моделей поведения — Ирина Хакамада дает лишь инструменты, которые помогут разработать собственный план развития личности, расширить восприятие мира, продумать свой образ и понять, куда двигаться дальше.Есть установка «Не радуйся слишком сильно, падать будет больнее» — и человек перестает испытывать радость от свершений и удач. Есть установка «Интеллигентные люди не злятся» — и происходит подавление своей агрессии, человек уступает там, где нужно было отстоять свое мнение. Мы поработаем с установками по отношению к страху, злости, обиде и добавим к ним, кроме того, такие важные эмоции, как радость, тревога и стыд.Для тех, кто хочет двигаться вперед, менять свою жизнь, заниматься саморазвитием.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49657230131492,"sku":"PRODUCT_1734341_ID","price":56.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/387743f98ec9817b4d1eee59e3b9466a_01209d0e-fb87-4a5e-a754-c6ef9fc77960.jpg?v=1722885482","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%82-2-0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d1%83%d0%bc-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}