{"product_id":"твоя-хорошая-тревога-как-научиться-правильно-волноваться","title":"Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться","description":"Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.«Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.Теперь тревога — это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству,узнаем и разберем:— как повысить уровень стрессоустойчивости;— как прийти к эмоциональной стабильности;— как заставить тревогу работать на вас.Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49660502638884,"sku":"PRODUCT_1955136_ID","price":44.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/8ce643f9a22bc25097f92413db650ae5_bbfac10e-35b0-4aeb-ac8f-7a974c312632.jpg?v=1722944330","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%8f-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}