{"product_id":"ты-сильнее-чем-ты-думаешь-гид-по-твоей-самооценке","title":"Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке","description":"Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.Фишки книги:- объясняет, что такое ответственность;- помогает разобраться в своих чувствах;- расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;- научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;- покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется \"Влияние и самооценка\" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.Для кого эта книгаДля детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.3-е издание.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49899388404004,"sku":"PRODUCT_1097135_ID","price":49.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/fea3577cae97b88a4ddc8250f15aac5e.jpg?v=1726891449","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%82%d1%8b-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b3%d0%b8%d0%b4-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b9-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b5","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}