{"product_id":"хронический-пессимизм-почему-мы-застреваем-на-негативе-и-что-с-этим-делать","title":"Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать","description":"Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.Автор также рассказывает о том:- Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.- Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.- Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.- Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».Цитаты:- Те из наших предков, которые больше сосредотачивались на негативе, имели преимущество в выживании перед теми, кто этого не делал.- Подобно скульптору, который создает...Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.Автор также рассказывает о том:- Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.- Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.- Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.- Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».Цитаты:- Те из наших предков, которые больше сосредотачивались на негативе, имели преимущество в выживании перед теми, кто этого не делал.- Подобно скульптору, который создает статую каждым движением резца, вы шаг за шагом создаете свою собственную реальность каждым словом, мыслью и действием.- То, как вы мыслите, влияет не просто на вашу жизнь — это и есть ваша жизнь.- Негативно мыслящие люди склонны преувеличивать масштабы угрозы и в то же время преуменьшать собственную жизнестойкость, свои ресурсы, свою силу и свою способность справиться с этой угрозой, реальной или воображаемой.- Многие из нас совершенно довольны своей внешностью только до того момента, пока мы не начинаем сравнивать себя со всеми остальными.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49680741007652,"sku":"PRODUCT_1993058_ID","price":47.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/03c2d87a310cc9e8119369733b49bac6.jpg?v=1722357708","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%b7%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b5-%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%81-%d1%8d%d1%82%d0%b8%d0%bc-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}