{"product_id":"цветы-в-темноте-практики-которые-помогут-исцелиться-от-травмы-и-найти-опору-в-себе","title":"Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.Для кого эта книга:Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49943709417764,"sku":"PRODUCT_1788972_ID","price":64.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/10e130b086cc88c2a4bc4e02e1f570bb.jpg?v=1755223990","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%b2-%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%be%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d1%8b-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%be%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%83-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}