{"product_id":"целительный-цигун-китайская-гимнастика-для-здоровья-и-долголетия","title":"Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия","description":"Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности.Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.Занятия цигун особенно полезны при:•\tповышенном давлении;•\tнарушениях сна;•\tстрессе и тревоге;•\tболях в мышцах и суставах;•\tизлишнем весе;•\tснижении работоспособности;•\tвосстановлении после болезней и травм;•\tзапрете на повышенную физическую нагрузку.Книга в твердой обложке.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49933163299108,"sku":"PRODUCT_1924467_ID","price":35.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/367ee607e607fdd097fc130748b220ec.jpg?v=1727804809","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/en\/products\/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%86%d0%b8%d0%b3%d1%83%d0%bd-%d0%ba%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b3%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%8f","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}