{"product_id":"бросить-легко-терапевтический-дневник-для-тех-кто-хочет-отказаться-от-курения-цветы","title":"Бросить легко. Терапевтический дневник для тех, кто хочет отказаться от курения (цветы)","description":"12 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГОВ К СВОБОДЕ ОТ КУРЕНИЯ.РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 45 ДНЕЙ.Авторская методика Елены Резеповой — клинического психолога с 15-летним опытом работы с зависимостями.Бросить курить проще, когда есть мотивация и поддержка. Этот терапевтический дневник поможет преодолеть тягу к курению и маленькими шагами идти к своей цели — полностью избавиться от пагубной привычки. В основе авторской программы более 150 психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут повысить мотивацию к отказу от курения, снизить эмоциональное напряжение и облегчить синдром отмены.Будьте откровенны сами с собой, не стесняйтесь своих эмоций во время выполнения заданий и следуйте простому правилу — ежедневно выполняйте творческие задания, которые являются эффективными методами в терапии.Благодаря дневнику вы:- научитесь снимать стресс без сигареты;- сэкономите деньги и сможете потратить их на себя;- избавитесь от пагубной привычки, которая отнимает много времени;- достигнув цели, вы станете уверенней в себе;- начнете новую прекрасную жизнь без сигарет.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49684558479652,"sku":"PRODUCT_1908662_ID","price":45.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/dfcdaecdd1398047ed18e286e1f6100d.jpg?v=1722411016","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%b1%d1%80%d0%be%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82-%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}