{"product_id":"вы-выгораете-не-из-за-стресса-книга-о-том-как-работать-и-жить-в-удовольствие","title":"Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание — состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.В этой книге вы найдете:- 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;- 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;- 1 инструкцию по преодолению синдрома;- 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;- 9 чек-листов для самодиагностики.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49671776764196,"sku":"PRODUCT_2029107_ID","price":47.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/1a4999232e9fc46e3d37fd1ff945897f.jpg?v=1722191047","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%b2%d1%8b-%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%b5-%d0%b8%d0%b7-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}