{"product_id":"в-этом-году-я-как-изменить-привычки-сдержать-обещания-или-сделать-то-о-чем-вы-давно-мечтали-1","title":"В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали","description":"Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили?Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: \"Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить \"Нет\".Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище.Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем. У китайцев есть хорошая пословица: \"Словами рис не сваришь\".Так как же вырваться из этого чертового круга? Как найти свою \"формулу успеха\" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? \"В этом году я...\" ответит на все эти вопросы. Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.М. Дж. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.Для кого эта книга:Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания. Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49891099771172,"sku":"PRODUCT_396577_ID","price":54.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/c34dadee59ab94e2dbf0a8f974f78dee.jpg?v=1755324964","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%b2-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%bc-%d0%b3%d0%be%d0%b4%d1%83-%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%89%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%be-%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d1%8b-%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%87%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b8-1","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}