{"product_id":"для-чайников-терапия-принятия-и-ответственности","title":"Для \"чайников\" Терапия принятия и ответственности","description":"Живите полноценной жизнью!Живите здесь и сейчас!Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей!Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз!Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.Основные темы книги:как жить осознанно;как понять самих себя;как избавиться от вредных мыслей;как управлять гневом и стрессом;как жить с хронической болью;как побороть аддикции и дистресс.Об авторахФредди Джексон Браун - клинический психолог, более 20 лет работает в Национальной службе здравоохранения Великобритании.Дункан Гиллард - специалист по педагогической психологии, практикует терапию принятия и ответственности, работая с детьми, подростками и семьями.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49616424436004,"sku":"PRODUCT_1715252_ID","price":125.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/54d1ae84856dae771123e31cc7da5a44.jpg?v=1722169790","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%87%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}