{"product_id":"застенчивость-как-ее-побороть-и-приобрести-уверенность-в-себе","title":"Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе","description":"Аннотация к книге \"Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе\" Зимбардо Ф.:Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.Из-за нее человек:- не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;- не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;- отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;- не выражает собственное мнение и не отстаивает свои права.Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе.Из этой книги вы узнаете:- Какую роль играет семья, школа и общество в программировании человека на застенчивость?- Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему?- Как изменить отношение к себе и не быть в плену ярлыка «застенчивого человека»?- Как не дать застенчивости стать одним из главных препятствий на пути к близким отношениям? Читать дальше…","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49993757294884,"sku":"PRODUCT_1975847_ID","price":45.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/9c7079de4f4010f557f3d172df865c94.jpg?v=1729219921","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bd%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b5%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}