{"product_id":"избавься-от-триггерных-точек-готовые-программы-упражнений-для-устранения-боли-в-позвоночнике-суставах-и-мышцах","title":"Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах","description":"Аннотация к книге \"Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах\" Пак А. Л.:Устали от мучительной боли в спине или суставах?Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам:- Понять механизм возникновения боли.- Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью.- Снизить проявление боли естественным путем с помощью мануальной терапии, упражнений и массажа.- Тормозить развитие заболеваний суставов и позвоночника.Внутри вы найдете:- Иллюстрированные упражнения и техники самомассажа.- Готовые комплексы занятий для разных участков тела: спина, ноги, лицо, голова и многое другое.- Подробные описания и наглядные иллюстрации. Читать дальше…","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50004518732068,"sku":"PRODUCT_2075679_ID","price":52.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/0df9f47c27ee24b5d53e6110b7ad7959.jpg?v=1729521364","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d1%8b-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bd%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5-%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%85-%d0%b8-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86%d0%b0%d1%85","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}