{"product_id":"комплексное-птср-как-справиться-с-гневом-и-страхом-и-вернуть-идентичность-воркбук","title":"Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, — это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.Тамара Макклинток-Гринберг — клинический психолог, эксперт по работе с травмами и депрессией — создала воркбук, который поможет преодолеть КПТСР и вернуть себе себя. Программа автора основана на признанных научных методах: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой терапии. Вы можете прорабатывать упражнения сами или с помощью терапевта.Руководство позволит вам:• распознать КПТСР и понять его причины;• преодолеть страх, внутреннее напряжение и избегание;• контролировать негативные эмоции и вести полноценную жизнь;• создавать и поддерживать отношения, основанные на доверии, равенстве и уважении.Для кого книга:Для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49864372846884,"sku":"PRODUCT_1979485_ID","price":37.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/1b14b37e7996b6c7378f91bea53b2218.jpg?v=1755216550","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%82%d1%81%d1%80-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b1%d1%83%d0%ba","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}