{"product_id":"ничего-не-хочу-книга-объятие-для-уставшего-человека","title":"Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека","description":"«Моя задача — бережно и плавно провести вас от самокритики к самообъятиям, от неосознанного слива энергии к ее накоплению, а значит — к полной, более насыщенной жизни».Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики.Только представьте, сколько энергии освободится, если вы начнете проявлять к себе нежность, доброту и сочувствие?Из этой книги вы узнаете, как:- освободить свою психику от «хлама»;- понимать сигналы своего тела;- прекратить осуждать и «съедать себя»;- легко восстанавливаться после стресса.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50686640095524,"sku":"PRODUCT_2129966_ID","price":39.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/61c8c5046be121bf609c0f30859cd9ca.jpg?v=1748475687","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d0%be%d1%87%d1%83-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d1%8a%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d1%88%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}