{"product_id":"почему-я-не-худею-дело-не-в-диете-дело-в-голове","title":"Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове","description":"Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли».Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.Все у вас в организме устроено прекрасно, просто надо найти способ, который поможет вам справиться с последствиями диет и прийти к цели — обрести новое тело и наладить здоровые отношения с едой... и, главное, с самим собой.Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50652658336036,"sku":"PRODUCT_1905668_ID","price":47.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/c4fe77d44e877ffd0a640f7c2e3f470c.jpg?v=1747640017","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%8e-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b2-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}