{"product_id":"прокрастинация-это-не-лень-избавляемся-от-привычки-откладывать","title":"Прокрастинация - это не лень: Избавляемся от привычки откладывать","description":"Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик....Общество ждет от каждого из нас успешности и различных достижений, тем самым оказывая социальное давление. А прокрастинация заметно снижает способность человека к достижениям и вместе с ней его рыночную стоимость. Кроме того, из-за множества отложенных дел мы испытываем на себе еще большее давление и, как следствие, еще больший стресс. Поэтому борьба с прокрастинацией становится в современном мире одним из главных приоритетов. Вот почему появилась эта книга. В ней раскрываются различные аспекты прокрастинации и задается направление для самостоятельной работы — и это огромное подспорье.Для прокрастинирующих, имеющих желание перестать, а также для тех, кто живет или сотрудничает с прокрастинаторами.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50422623306020,"sku":"PRODUCT_1906907_ID","price":40.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/760d15ab96598e336759d351b20a8a62.jpg?v=1740563399","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}