{"product_id":"прощай-страдание-здравствуй-жизнь-как-перепрограммировать-сознание-на-успех","title":"Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех","description":"Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому.\n\nПрощальное письмо к симптому — это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема — выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания.\n\nПисьмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу.\n\nЧитатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо.\n\nКнига рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической психологией, саморазвитием и самопомощью.\n\n*** \nКулёва Елена Борисовна — психолог, тренер по позитивной психотерапии, преподаватель института практической психологии «Иматон», стаж работы с клиентами и преподавания 30 лет. Руководитель скайп-центра «Бастет».\n\nАвтор книг: «Пять стихий здоровья в океане жизни. У-СИН — законы здоровья и долголетия», «Научитесь говорить детям “нет” и “нельзя”», «Психологический тренинг в медицине». Лауреат конкурса «Золотая Психея».","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49922514845988,"sku":"PRODUCT_1878880_ID","price":64.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/d5353fd8c956020745c432621b9333db.jpg?v=1727451055","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%85","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}