{"product_id":"сепарация-как-перестать-зависеть-от-других-людей","title":"Сепарация: как перестать зависеть от других людей","description":"Вероника Хлебова - экзистенциальный психолог, 10 лет личной терапии и 15 лет практики, блогер и мать троих детей. Автор 4 книг, в том числе бестселлера \"Быть жертвой больше не выгодно\".Каждый из нас может обнаружить у себя множество \"застывших\" реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и становимся зрелыми. Сознательно преодолевать страх перед поглощающим родителем, восстанавливать свою отдельность, горевать о том, что случилось в детстве, укреплять свои личные права - только так можно отпустить старые защиты и сопротивление отношениям. Повзрослев, мы будем чувствовать себя достаточно устойчиво.Прочитав книгу \"Сепарация: как перестать зависеть от других людей\":- вы найдете опору в себе;- взрослая жизнь перестанет вас пугать;- вы разрешите себе то, о чем раньше даже боялись подумать;- вы перестанете представлять других людей большими, а себя - маленькими и бесправными;- вы начнете ценить и уважать себя;- вы узнаете, какие вы и чего хотите на самом деле.\"Если представить психологические проблемы человека в виде метафорического клубка размером с футбольный мяч, то проблема сепарации - из тех ниточек, за которые стоит потянуть, чтобы весь клубок распутать. Вероника Хлебова ненавязчиво указывает читателю, как правильно за эту ниточку тянуть, не множа хаос, а реально решая проблемы. \"Тяните аккуратно, в вашем темпе, без оглядки на окружающих\", - говорит она своей книгой. И когда клубок начнет распутываться, вы заметите, как и с близкими отношения налаживаются, и с нелюбимой работы уйти удается, и вообще - мечты начинают сбываться\". © Александр Акулиничев, главный редактор популярного сайта по психологии.","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49655941464356,"sku":"PRODUCT_2012996_ID","price":33.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/9de9386eea84fd249e5d8f97c4269f3d.jpg?v=1723253973","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d1%81%d0%b5%d0%bf%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%82-%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d1%8e%d0%b4%d0%b5%d0%b9","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}