{"product_id":"тревожность-как-дисциплинировать-беспокойный-ум","title":"Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум","description":"Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой!Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность:•\tВыполняйте разные техники и упражнения•\tПовысьте свою стрессоустойчивость•\tОсвободитесь от планирования негативных сценариевИз книги вы узнаете:•\tЧто такое тревожность и чем она отличается от страха•\tКак мозг и тело реагируют на тревогу•\tО видах тревожных расстройств и многом другом","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50265103565092,"sku":"PRODUCT_2090958_ID","price":47.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/34c875b8891e1493b91e1b3953e52208.jpg?v=1736591802","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%83%d0%bc","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}