{"product_id":"тревожность-это-нормально-как-устроена-тревога-почему-она-полезна-и-когда-она-вредит","title":"Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Что такое тревога – враг или союзник?Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние?Что, если с тревожностью на самом деле не надо бороться? Ведь эта эмоция не ошибка природы, а результат миллионов лет эволюции.Данная книга поможет вам по-новому взглянуть на эту сложную эмоцию и узнать:•\tчем является тревога и как она возникает;•\tисторию развития тревоги и когда ее начали считать заболеванием;•\tпочему избегание тревоги ни к чему хорошему не приведет;•\tкак современные технологии влияют на тревожность и т. д.Как это ни парадоксально, именно тревога может стать ключом к более спокойной и осмысленной жизни.Не боритесь с тревогой – научитесь правильно ей распоряжаться!","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50577464820004,"sku":"PRODUCT_2122876_ID","price":47.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/ffa212e71cdca8170ffa756b243d62fa.jpg?v=1744961008","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d0%b0-%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}