{"product_id":"хватит-быть-удобным-как-научиться-говорить-нет-без-угрызений-совести","title":"Хватит быть удобным. Как научиться говорить \"НЕТ\" без угрызений совести","description":"На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.ОБ АВТОРЕДеймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.ЦИТАТЫ«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить \"нет\"».«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг\/а и дети)».«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49613971554596,"sku":"PRODUCT_1685238_ID","price":45.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/5e918d25ca313de3f677c7e6b2b32b21.jpg?v=1755240434","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/%d1%85%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%82-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%83%d0%b3%d1%80%d1%8b%d0%b7%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}