{"product_id":"45_т_сила-воли-как-развить-и-укрепить-квинель","title":"45_т_Сила воли. Как развить и укрепить (квинель)","description":"Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития. \n«Силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей».","brand":"Knigamir","offers":[{"title":"Новый","offer_id":49660384411940,"sku":"PRODUCT_1757254_ID","price":284.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0885\/6626\/8196\/files\/b202a554fe3700735db4a79d1b0c0422_e59bf8a6-8ca5-418f-90ff-812752b64875.jpg?v=1722941315","url":"https:\/\/russianbookbuy.com\/products\/45_%d1%82_%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bb%d1%8c","provider":"Russian Book Buy","version":"1.0","type":"link"}